Manejar el estrés, mantenerse creativo durante COVID

El Grupo de Trabajo del Presidente de SAG-AFTRA sobre Educación, Difusión y Participación presentó un debate sobre la creatividad con su transmisión en vivo Convos con un entrenador de creadores: cómo mantenerse inspirado en tiempos sin precedentes el 20 de octubre. Los invitados destacados incluyeron al entrenador de creadores Josh Zimmerman y al ejecutivo de la industria Phil Ranta, quien actualmente trabaja como director de operaciones de la compañía de software Wormhole Labs.

Mientras que otras presentaciones de PTEOE han examinado formas de generar contenido y conectar con el público, este seminario web se centró en formas de superar el estrés cuando afecta su creatividad. Zimmerman señaló que, aunque los creativos suelen experimentar presión en su trabajo, muchos han sentido una mayor sensación de estrés durante la pandemia de COVID-19.

“Con todo tan incierto, lo que hemos visto es una falta de estructura, [y] nos ha puesto en una especie de caída libre”, dijo Zimmerman. "Hay muchas cosas en este momento que dan miedo y sobre las que no tenemos control". 

Los temas discutidos incluyeron los efectos del estrés a corto y largo plazo en la creatividad, el agotamiento y las formas en que los artistas pueden mejorar su salud mental y resistencia. 

“Tiendo a preguntar [a los artistas], '¿Cómo pueden serles útiles las redes sociales?'”, Dijo Ranta. “Si eres actor, bailarín, cantante o cualquier tipo de artista, [las redes sociales] son ​​una salida para que muestres otro lado de ti mismo.

"Si tienes una mentalidad creativa y te diviertes, esa es una excelente manera de aferrarte a la inspiración".

Para ver la presentación completa, desplácese a continuación. Para otros seminarios web de PTEOE sobre creación de contenido, visite el Canal de YouTube SAG-AFTRA. 

Las opiniones expresadas por los invitados son propias y no de SAG-AFTRA. Cualquier mención de productos o servicios no implica el respaldo de SAG-AFTRA.